[ad_1] O micro-ondas se tornou um grande aliado no dia a dia, especialmente nas noites corridas. Ele aquece refeições em poucos minutos e até serve para preparar receitas simples. Mas nem tudo pode ir para lá sem riscos. Alguns alimentos, quando aquecidos no micro-ondas, podem representar perigos à saúde, causar sujeiras explosivas ou até acidentes […]
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Alimentos geneticamente modificados que você come e não sabia
[ad_1] Alimentos geneticamente modificados são cultivados a partir de organismos vivos que foram artificialmente projetados em laboratório, resultando em uma variedade que não ocorre na natureza. Algumas das novas características criadas nesses produtos refletem as necessidades básicas da cadeia alimentar, como vegetais que produzem seu próprio repelente de insetos ou frutas que levam muito mais […]
Alimentos que são muito mais potentes quando consumidos crus
[ad_1] A popularidade dos alimentos crus aumentou nos últimos anos. Isso não quer dizer que não haja espaço para comidas cozidas em uma dieta balanceada (na verdade, muito pelo contrário). Mas comer alguns itens em seu estado mais puro às vezes é benéfico (nutricionalmente falando) e, de fato, mais saboroso. Nesta galeria, analisamos alguns dos […]
Como evitar essa doença encontrada em alimentos comuns?
[ad_1] A listeriose, também conhecida como infecção por listeria, é causada pela bactéria Listeria monocytogenes. Embora a ingestão de alimentos contaminados com listeria não seja grave para a maioria das pessoas saudáveis, pode causar doenças sérias, especialmente em grávidas e pessoas com sistema imunológico enfraquecido. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de […]
5 alimentos que ajudam a reduzir gordura abdominal e cuidar do intestino
[ad_1] A região do abdômen costuma ser uma das maiores preocupações quando o assunto é emagrecer e tonificar o corpo — não apenas por razões estéticas, mas também por saúde. A gordura acumulada nessa área, chamada gordura visceral, envolve os órgãos internos e está ligada a diversos problemas metabólicos, como diabetes tipo 2 e doenças […]
Alguns alimentos comuns podem desacelerar o seu metabolismo; veja quais
[ad_1] O metabolismo tem um papel essencial na manutenção do peso corporal. No entanto, ele pode desacelerar com o tempo, dificultando o processo de emagrecimento — e a escolha dos alimentos pode estar entre os principais vilões. Sem perceber, muitas pessoas consomem itens que afetam negativamente o funcionamento metabólico. A nutricionista Jill Mongene, em entrevista […]
Alimentos que estimulam o colágeno e melhoram a pele após os 50 anos
[ad_1] Com o avanço da idade, é natural que a pele perca parte de sua elasticidade. Um dos principais fatores que contribuem para essa mudança está relacionado à diminuição na produção de colágeno, proteína essencial para a firmeza e estrutura da pele. No entanto, determinados alimentos podem auxiliar na estimulação da produção de colágeno e […]
Alimentos fermentados podem te surpreender e ajudar a emagrecer
[ad_1] Perder peso através da alimentação é possível — e os alimentos fermentados podem ser grandes aliados nesse processo. Além de favorecerem a saúde intestinal, esses itens ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue e podem facilitar a perda de peso de forma natural. Nos últimos anos, os alimentos fermentados vêm ganhando destaque […]
Descubra 11 alimentos que estão deixando seu metabolismo lento
[ad_1] A alimentação tem bastante influência no metabolismo. Existem certos alimentos que estão afetando a forma como a energia é gasta no seu corpo. O melhor é ter atenção e entender do que deve se afastar. Ao ‘website’ SheFinds, a dietista Lisa Richards revelou alguns dos alimentos que podem estar fazendo com que o metabolismo […]
Alimentos com pouquíssimas calorias – Notícias ao Minuto Brasil
[ad_1] Há uma variedade de alimentos que podem ser comidos durante todo o dia sem que a gente ganhe peso (embora um consumo exclusivo possa levar a outros problemas de saúde). Alguns dos alimentos desta lista podem exigir alguma preparação para realçar o seu sabor, enquanto outros são agradáveis de comer crus mesmo. Ou seja, […]