[ad_1] Envelhecer é um privilégio, mas a partir dos 50 anos o corpo requer cuidados nutricionais especiais para manter a saúde e a qualidade de vida. A dieta adequada fortalece o coração, o cérebro, os ossos e o sistema imunológico, além de favorecer a digestão e o equilíbrio hormonal. A nutricionista Valerie Agyeman, citada pela […]
Tag: alimentos
Conheça os alimentos que podem ajudar a melhorar o seu humor
[ad_1] Diversas pesquisas científicas têm mostrado que a alimentação pode desempenhar um papel importante no combate à ansiedade, ao estresse e até aos primeiros sinais de depressão. Incluir nutrientes específicos no dia a dia pode contribuir para a regulação do humor e para a saúde mental em geral. Segundo uma revisão publicada no Therapeutic Advances […]
Alimentos que fortalecem o coração e reduzem riscos cardiovasculares
[ad_1] A alimentação tem papel decisivo na saúde do coração, e alguns alimentos podem fazer toda a diferença quando incluídos no dia a dia. O médico Johannes Uys, em entrevista ao site SheFinds, listou os alimentos que você deve ter sempre à mão para melhorar a saúde cardiovascular. 1. Vegetais de folhas verdes Espinafre, couve, […]
10 alimentos para melhorar a concentração para o Enem
[ad_1] Comer de forma equilibrada antes e durante a prova contribui para reduzir o estresse e aumentar o desempenho Seguir uma dieta equilibrada pode melhorar a concentração no Enem Imagem: Roman Samborskyi | Shutterstock Tanto a preparação quanto os dias de prova do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) exigem foco total e muita concentração […]
Alimentos simples e acessíveis que ajudam a fortalecer a saúde do coração
[ad_1] A alimentação desempenha um papel essencial na prevenção de doenças cardiovasculares. De acordo com o médico Johannes Uys, em entrevista ao site SheFinds, alguns alimentos acessíveis e comuns no dia a dia podem trazer benefícios diretos para o coração e devem ser incorporados à dieta. Entre eles estão: Verduras de folhas verdes – ricas […]
Alimentos ricos em fibras que ajudam mesmo a perder peso
[ad_1] A maioria das pessoas pensa que uma dieta baixa em carboidratos é a melhor opção para perder peso. No entanto, um estudo da Universidade de Wollongong, na Austrália, mostrou como alimentos integrais e ricos em fibras estão associados à perda de peso. Portanto, se você está pensando em iniciar um plano alimentar low-carb para […]
Wegovy, Ozempic e Mounjaro alteram sabor dos alimentos, diz estudo
[ad_1] Um novo estudo revelou que alguns medicamentos usados para a perda de peso podem alterar o paladar. A pesquisa concluiu que Wegovy, Ozempic e Mounjaro podem modificar a forma como os alimentos são percebidos, efeito que ocorre devido a mudanças no cérebro e também nas papilas gustativas. O estudo, conduzido pela Universidade de Bayreuth, […]
Alimentos que podem aumentar o risco de câncer
[ad_1] Um estudo publicado no British Medical Journal revelou como o consumo excessivo de alimentos processados pode resultar em câncer. Clique nesta galeria para saber mais sobre a pesquisa, quais alimentos são os piores para comer e como evitar alimentos potencialmente prejudiciais em suas compras. [ad_2] Fonte: Notícias ai Minuto
Câmara aprova projeto de compra de alimentos para merenda escolar
[ad_1] A Câmara dos Deputados concluiu hoje (9) a votação do Projeto de Lei (PL) 2205/2022 que determina que os gêneros alimentícios adquiridos no âmbito do Programa Nacional de Alimentação Escolar (PNAE) deverão ser entregues pelos contratados com prazo restante de validade superior à metade do período entre sua data de fabricação e sua data […]
Alimentos que você nunca deve reaquecer no micro-ondas
[ad_1] Para a maioria das pessoas, o micro-ondas é um eletrodoméstico essencial na cozinha. Pode ser um salva-vidas quando se trata do almoço com as sobras da noite anterior, por exemplo. E embora seja bastante útil quando você precisa reaquecer alimentos, nem tudo deve ser esquentado no micro-ondas. Infelizmente, reaquecer certos pratos pode colocar você […]