[ad_1] Com a chegada do inverno, os casacos saem do armário, mas um cuidado essencial muitas vezes é deixado de lado: a saúde da pele. Segundo Ana Claudia Cunha, professora do curso de Estética e Cosmética daFaculdade Santa Marcelina, o clima frio, o vento e a baixa umidade comprometem a barreira de proteção cutânea, favorecendo […]
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Aos 35 anos, ECA deve proteger crianças na era digital – 07/08/2025 – Educação
[ad_1] Há 35 anos, o ECA (Estatuto da Criança e do Adolescente) inaugurava no Brasil um novo paradigma de proteção integral, reconhecendo crianças e adolescentes como sujeitos de direitos. Hoje, em um cenário profundamente transformado pela revolução digital, essa proteção precisa ser atualizada e expandida para garantir segurança, bem-estar e cidadania às novas gerações também […]
Mitos e verdades sobre a vacina contra a gripe: saiba como se proteger
[ad_1] Com a aproximação do inverno e o aumento de casos de gripe no Brasil, o Ministério da Saúde levantou um alerta à população. Segundo dados divulgados pela pasta, até o início de junho, apenas 44% do público-alvo foi imunizado contra a gripe, muito abaixo da meta de 90%. Até o momento, mais de 9,2 […]
Pequena mudança na alimentação pode proteger e fortalecer o cérebro
[ad_1] O consumo regular de alimentos ricos em flavonoides pode ajudar a preservar a saúde cerebral e retardar o envelhecimento, de acordo com um estudo publicado na revista científica The American Journal of Clinical Nutrition. Os flavonoides são compostos naturais presentes em diversos alimentos e possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Entre os principais alimentos que […]
Outono e a temporada de gripes: como se proteger além da vacina?
[ad_1] Com a chegada do outono, as temperaturas mais amenas e a redução da umidade do ar criam um ambiente propício para a disseminação de vírus respiratórios, como os da gripe e do resfriado. Nessa época do ano, é comum o aumento da circulação do Influenza, responsável por quadros gripais que podem variar de leves […]
Objetos do cotidiano que mais acumulam bactérias e como se proteger
[ad_1] Embora todos saibam que banheiros e lixeiras são locais com grande potencial para acumular sujeira e bactérias, existem muitos outros objetos em nosso cotidiano que também são fontes de contaminação e podem gerar problemas de saúde. De forma geral, é essencial estar ciente de como esses itens aparentemente comuns podem representar um risco para […]
Tem mais de 50 anos? 11 alimentos que deve comer para proteger a saúde
[ad_1] Envelhecer é um privilégio, mas a partir dos 50 anos o corpo requer cuidados nutricionais especiais para manter a saúde e a qualidade de vida. A dieta adequada fortalece o coração, o cérebro, os ossos e o sistema imunológico, além de favorecer a digestão e o equilíbrio hormonal. A nutricionista Valerie Agyeman, citada pela […]