[ad_1] Pode parecer inofensivo, mas um hábito comum no café da manhã pode trazer prejuízos importantes para a saúde do coração. Segundo especialistas, o consumo frequente de cereais açucarados está diretamente ligado a alterações no organismo que favorecem o entupimento das artérias. Cardiologistas explicam que a primeira refeição do dia tem papel fundamental no funcionamento […]
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Café ou chá pela manhã? Nutricionista explica qual é a melhor escolha
[ad_1] Para muitas pessoas, o dia só começa depois de uma xícara de café. Outras, no entanto, preferem iniciar a rotina com um bom chá. Mas qual das duas bebidas é a melhor escolha pela manhã? Segundo a nutricionista Letícia Gasparetto, em entrevista ao site Metrópoles, a resposta depende de como o organismo reage a […]
O que comer no café da manhã para reduzir a gordura abdominal após os 50
[ad_1] Com o avanço da idade, eliminar a gordura abdominal tende a se tornar mais difícil, especialmente após os 50 anos. Alterações hormonais, perda de massa muscular e a desaceleração do metabolismo favorecem o acúmulo de gordura nessa região e tornam o processo de emagrecimento mais desafiador. Em entrevista ao site Eat This, Not That, […]
Escovar os dentes antes ou depois do café da manhã? Dentistas explicam
[ad_1] Alguns hábitos de higiene que você tem hoje provavelmente vieram da infância. Isso significa que, se você tem filhos, seus comportamentos diários influenciam diretamente o que eles vão repetir no futuro. Não há discussão possível: em qualquer horário, escovar os dentes é obrigatório. O dentista Santosh Kumar Tadakamadla explicou à ABC News que não […]
Erros no café da manhã que desaceleram o metabolismo e fazem engordar
[ad_1] A forma como você começa o dia pode estar interferindo diretamente no seu peso — e o problema pode estar logo no café da manhã. Segundo especialistas, escolhas aparentemente inofensivas logo ao acordar podem desacelerar o metabolismo, aumentar a fome e contribuir para o ganho de gordura corporal. A nutricionista norte-americana Sarah Garone explicou […]
De Jornal da Manhã a gol mil de Pelé, Joseval Peixoto lança livro de memórias
[ad_1] Uma das maiores personalidades da Era de Ouro do rádio, narrou a história pelas ondas da Jovem Pan por 52 anos, em momentos que marcaram a memória de milhões de brasileiros Reprodução/Editora 45 Com bastidores do jornalismo e revelações bombásticas, a lenda do rádio brasileiro recebe a devida homenagem Uma das vozes mais marcantes […]
Visão embaçada pela manhã? Causas comuns e o que fazer
[ad_1] Visão embaçada pela manhã é uma experiência comum, afetando um ou ambos os olhos. Muitas vezes, ela se resolve rapidamente após piscar ou esfregar, mas às vezes sinaliza um problema subjacente – que pode ser perigoso. As causas variam de simples ressecamento a hábitos de sono, medicamentos ou condições médicas como diabetes ou doenças […]
Banana no café da manhã: Por que NÃO fazer isso?
[ad_1] Você está sempre correndo na hora de ir para o trabalho? Normalmente, a primeira coisa que deixamos de lado é o café da manhã. E é nessas horas que a banana costuma entrar em ação. É uma fruta fácil, portátil, deliciosa, saudável… No entanto, pesquisas também mostram que não é o melhor alimento para […]
Escovar dentes antes ou depois do café da manhã? Especialista esclarece
[ad_1] Sabemos que devemos escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia: uma vez pela manhã e outra antes de dormir. Mas, quando se trata da sua rotina matinal, é melhor escovar os dentes antes ou depois do café da manhã? “A verdade é que poucos estudos analisaram esta questão e os seus resultados […]
Proteína no café da manhã ajuda a reduzir gordura na menopausa; entenda
[ad_1] Seja lidando com suores noturnos ou com a confusão mental, enfrentar as mudanças trazidas pela menopausa não é nada fácil. Entre tantos sintomas incômodos, um dos mais frustrantes para muitas mulheres é o ganho de peso – especialmente quando a gordura abdominal surge de repente e parece não querer ir embora. Se você está […]