[ad_1] Não importa o quanto você se importe com seu parceiro e o quanto você goste da companhia dele, dormir na mesma cama às vezes pode causar mais mal do que bem. O problema pode ser ronco, superaquecimento ou qualquer outra coisa, mas a verdade é que muitos relacionamentos podem ser impactados negativamente por coisas […]
Tag: dormir
Duda Corrêa diz que Luan Pereira terminou noivado após ela não o encontrar antes de dormir na casa de amiga
[ad_1] Influenciadora diz que rompimento aconteceu por telefone e que foi bloqueada; sertanejo nega a versão da ex: ‘Não faz sentido nenhum terminar por causa disso’ Reprodução/Instagram/@luanpereiracantor Casal estava junto desde 2024 Luan Pereira, de 21 anos, comunicou o fim de seu relacionamento com Duda Corrêa através de uma postagem em sua conta no Instagram. […]
Comer esta fruta pode ajudar a dormir mais tempo e mais profundamente
[ad_1] É comum ter dificuldade em adormecer ou dormir a noite toda, levando muitos a recorrer a medicação para o efeito. Porém, existe uma fruta que ajuda a dormir “mais tempo e mais profundamente”, afirmam especialistas da Benenden Health, citados pelo Mirror. Enquanto alimentos como chocolate, queijo ou sorvetes podem interferir com o sono, outros […]
Quatro frutas que podem ajudá-lo a dormir muito melhor
[ad_1] Dormir bem pode ser mais fácil do que parece, e uma dica simples é apostar nas frutas certas antes de ir para a cama. Segundo a especialista em sono Max Kirsten, em entrevista ao HuffPost, escolher os alimentos adequados antes de dormir pode trazer uma série de benefícios, como propriedades anti-inflamatórias, melatonina e potássio, […]
Quer dormir melhor? Evite esses alimentos, aconselham nutricionistas
[ad_1] Se nunca tinha pensado nisto, o melhor é começar a ter esse cuidado. O tipo de alimentos que consome ao jantar e à noite podem acabar por interferir com o seu sono. Se quer dormir bem, o melhor é fazer algumas trocas. A revista Real Simple falou com as nutricionistas Amy Goodson e Johna […]
Apple alerta para não dormir perto do celular durante carregamento
[ad_1] A Apple emitiu um alerta sobre os riscos de carregar o iPhone durante a noite, principalmente quando o aparelho fica próximo ao corpo do usuário. Segundo o manual de uso, é importante evitar dormir sobre o dispositivo, adaptador de alimentação ou carregador sem fio. A empresa orienta que o iPhone e seus acessórios sejam […]
Especialista revela mudanças simples que pode fazer para dormir melhor
[ad_1] Dormir de sete a nove horas por noite é essencial para os adultos, mas não basta apenas cumprir esse tempo: a qualidade do sono também é fundamental para o bom funcionamento do corpo e da mente. A psicóloga e especialista em sono Leah Kaylor, em entrevista ao Daily Mail, destacou algumas mudanças simples na […]
Três mudanças simples que podem ajudá-lo a dormir muito melhor
[ad_1] Investir em um sono de qualidade é fundamental. Segundo especialistas da BoConcept, citados no Huffpost, é necessário fazer algumas mudanças na decoração para criar um ambiente mais tranquilo e propício para uma boa noite de sono. Quais são essas mudanças? Aqui estão três alterações simples que podem ajudá-lo a dormir melhor: Pinte o quarto […]
Os três signos que mais precisam de dormir
[ad_1] Anda sempre com sono? Conhece alguém que fica absolutamente furioso se lhe interrompem o momento de descanso? Talvez seja de um dos signos que o site ‘Parade’ indica como os que mais precisam de dormir. Escorpião (23 de outubro a 21 de novembro) Os nativos deste signo experienciam emoções com grande intensidade. A sua […]