[ad_1] Pesquisadores da Universidade de Granada, na Espanha, analisaram 12 estudos que envolveram mais de 110 mil participantes para identificar o número mínimo de passos diários capaz de reduzir o risco de morte por qualquer causa. O resultado, publicado na revista Journal of the American College of Cardiology, revelou que o ideal são oito mil […]
Categoria: Estilo de Vida
Feng Shui: descubra onde colocar arroz em casa para atrair muito dinheiro
[ad_1] Em muitas culturas, o arroz é visto como um símbolo de abundância, prosperidade e nutrição. No contexto do Feng Shui, uma antiga filosofia que remonta há milhares de anos, o arroz pode ser utilizado para atrair riqueza. Segundo o portal ‘Nova Mujer’, uma prática sugerida é focar na área sudeste da casa. De acordo […]
Como manter a pressão arterial sob controle e evitar riscos à saúde
[ad_1] A hipertensão é conhecida como um dos principais “assassinos silenciosos”, pois pode causar sérios danos ao organismo sem apresentar sintomas evidentes. Manter a pressão arterial sob controle é essencial para prevenir complicações cardíacas, renais e vasculares. O portal The Healthy consultou especialistas como os cardiologistas Ernst von Schwarz e Daniel Hermann, a médica Harmony […]
Que tal um bolo de fubá cremoso? Aprenda a receita
[ad_1] O bolo de fubá é um dos queridinhos do brasileiro. Para não cair no erro de fazer um bolo seco, invista nessa receita deliciosa e bem molhadinha, que acompanha perfeitamente um café. Confira o passo a passo para preparar um bolo de fubá cremoso simples e rápido: Ingredientes 3 ovos 2 xícaras de chá […]
Como reduzir a umidade em casa com soluções simples e naturais
[ad_1] Manter a casa livre da umidade pode parecer um desafio constante, mas pequenas mudanças de hábito e soluções naturais ajudam a controlar o problema sem precisar recorrer a desumidificadores caros. Com algumas medidas simples, é possível evitar o mofo, eliminar o ar abafado e criar um ambiente mais saudável. Use plantas que absorvem a […]
Estimulantes naturais prometem mais energia e foco sem cafeína
[ad_1] Estimulantes naturais podem ser aliados importantes para enfrentar o dia com mais energia, seja para quem tem uma rotina cheia ou simplesmente acorda se sentindo cansado. Se você costuma tomar café depois do almoço, mas quer evitar exageros na cafeína, há boas alternativas naturais para substituir a bebida. O café costuma dar aquele impulso […]
Oh não, o temido Mercúrio Retrógrado chegou! Saiba como enfrentá-lo
[ad_1] Espere tudo menos prosperidade! Os especialistas da ‘Almanac’ não passam panos quentes, não dão margem para momentos de esperança, mas pelo menos oferecem dicas para se preparar para este fenômeno, conhecido por ser o mais temido do zodíaco. O Mercúrio Retrógrado ocorre quando o planeta se move e “cria uma ilusão visual causada pela […]
Por que “natural” nem sempre é melhor na beleza
[ad_1] Muita gente acha que produtos de beleza naturais são mais seguros e melhores para a pele, mas nem sempre é esse o caso. Embora “natural” pareça atraente, muitas vezes é apenas um termo de marketing usado sem regulamentação rigorosa. Alguns ingredientes naturais podem causar irritação, alergias ou outros problemas de pele. Além disso, os […]
Cuidado! 3 signos que são facilmente enganados nas redes sociais
[ad_1] Os 12 signos do zodíaco são únicos à sua maneira. Enquanto uns são mais céticos, outros deixam-se enganar mais facilmente, dado o nível de confiança que depositam naqueles que o rodeiam. As pessoas nativas do signo de Peixes, Câncer e Áries são, segundo a astróloga Sarah Regan, os mais fáceis de ser enganos por […]
Nomes de bebês que são proibidos no Brasil e no mundo
[ad_1] O que há em um nome? Muito, aparentemente. Tanto que em alguns países há uma série de nomes que não são permitidos. Pais do mundo inteiro têm se inspirado nas mais variadas fontes para registrar seus filhos. Mas alguns viram suas ideias escolhidas serem rejeitadas pelas leis locais e até mesmo pelos tribunais. Nesta […]