[ad_1] Quantas horas você dormiu hoje? Quando programou o despertador ontem à noite, quanto tempo de descanso esperava ter? Se a resposta for menos de seis horas — e isso for algo recorrente — seu corpo pode estar pagando um preço alto. Estudos indicam que adultos precisam dormir entre sete e nove horas por noite […]
Categoria: Estilo de Vida
Erros no café da manhã que desaceleram o metabolismo e fazem engordar
[ad_1] A forma como você começa o dia pode estar interferindo diretamente no seu peso — e o problema pode estar logo no café da manhã. Segundo especialistas, escolhas aparentemente inofensivas logo ao acordar podem desacelerar o metabolismo, aumentar a fome e contribuir para o ganho de gordura corporal. A nutricionista norte-americana Sarah Garone explicou […]
Médico explica se tomar chuva pode realmente causar gripe ou resfriado
[ad_1] Nesses dias, sair de casa sem um guarda-chuva é praticamente impossível, mas mesmo com proteção ainda há o risco de se molhar. Será que isso é motivo para ficar doente? Um médico explica o que realmente acontece e dá orientações importantes. Segundo o médico Jonathan B. Jassey, ouvido pelo site Health, tomar chuva não […]
Poltergeist: como explicar misteriosos fenômenos paranormais?
[ad_1] Imagine que você está sozinho em casa e começa a escutar vozes, objetos se movendo e até se quebrando? Acha que é coisa de filme de terror? Saiba que isso pode ser mais real do que você imagina! Conheça mais sobre um fenômeno paranormal que é conhecido como poltergeist e que deu origem a vários filmes.Até aí, nada de novo, […]
Sinais de alerta que deve estar atento antes de alugar um imóvel
[ad_1] Procurando um lugar para alugar? Um apartamento, talvez, ou uma casa? Bem, certifique-se de prestar muita atenção à documentação e sempre faça uma vistoria no imóvel em potencial antes de dizer sim ou assinar qualquer coisa. E lembre-se, as leis de locação e imobiliárias variam de região para região e de país para país, […]
Estudo diz que beber café reduz risco de arritmia cardíaca
[ad_1] Um estudo inédito da Universidade da Califórnia, em São Francisco (UCSF), nos Estados Unidos, e da Universidade de Adelaide, na Austrália, sugere que beber uma xícara de café diariamente pode evitar em 39% o risco do surgimento de arritmia cardíaca, que são batimentos irregulares e rápidos. O eletrofisiologista da UCSF, Gregory Marcus, diz que […]
Os benefícios surpreendentes em deixar o cabelo branco
[ad_1] A transição para o cabelo grisalho é um grande passo que muitas mulheres temem. Isso se deve, em grande parte, ao estigma social sobre o que é considerado ser bonita e jovem. No entanto, faz parte do processo natural de envelhecimento. E não há razão para sentir vergonha de suas tonalidades prateadas. Se você […]
O que seus dentes dizem sobre sua saúde geral?
[ad_1] Sangramentos, gengivas inchadas, mau hálito e até pequenas dores podem ser sinais de alerta de que algo não vai bem no organismo. De acordo com o mestre e Dr. Marcelo Coessens, coordenador do curso de Odontologia da Faculdade Anhanguera, a saúde bucal e a saúde geral estão intimamente conectadas e a boca pode revelar […]
As raças de cães mais ativas e as mais preguiçosas
[ad_1] Você está procurando o companheiro canino ideal, mas fica apreensivo com seu nível de energia? Ou você está apenas curioso para saber se seu amigo peludo está no ranking? De pastores alemães a Cocker Spaniels, nesta galeria você descobrirá os doguinhos mais preguiçosos e ativos por aí. Você também aprenderá a média de minutos […]
Brasil está entre os países com mais pessoas acima dos 100 anos
[ad_1] Um centenário é alguém com mais de 100 anos — uma idade que poucas pessoas vivem para ver. E existem alguns países com uma concentração impressionante de pessoas com mais de 100 anos. Qual será o segredo deles? Será que o Brasil está na lista? Confira a galeria para descobrir. [ad_2] Fonte: Notícias ai […]