[ad_1] A Páscoa é tradicionalmente marcada por celebrações em família, refeições especiais e pelo consumo de ovos de chocolate. No entanto, o excesso de doces e alimentos calóricos pode representar riscos à saúde, especialmente quando não há moderação na alimentação. Segundo Thaís Sarian, nutricionista do Centro Especializado em Obesidade e Diabetes do Hospital Alemão Oswaldo […]
Categoria: Estilo de Vida
Como amadurecer abacate verde de forma rápida em casa
[ad_1] Quem já comprou um abacate verde e precisou esperar dias até que ele ficasse pronto para consumo pode acelerar esse processo com um truque simples. A dica foi compartilhada pela autora de livros de receitas Miriam Nice, do livro Cooking Without a Kitchen, em entrevista à BBC Good Food. O truque da bananaDe acordo […]
Ataque cardíaco: 11 sintomas que você nunca deve ignorar
[ad_1] O infarto do miocárdio, ou ataque cardíaco, é a morte das células de uma região do músculo do coração por conta da formação de um coágulo que interrompe o fluxo sanguíneo de forma súbita e intensa.Por vezes, identificar o problema torna-se complicado. Existem casos mais simples, mas também situações em que acabam sendo confundidas […]
Psicóloga ajuda a identificar oito sinais comuns de dependência emocional
[ad_1] A dependência emocional é um padrão comportamental que, embora muitas vezes difícil de detectar, pode impactar profundamente o bem-estar e a qualidade das relações pessoais. Frequentemente manifestada de forma sutil no dia a dia, essa dependência pode passar despercebida até mesmo para quem a vivencia, prejudicando o equilíbrio emocional e social. A psicóloga Tânia […]
Saiba como fazer Bolo cremoso de milho
[ad_1] Não existe hora certa para comer um bolinho, seja na hora do café, para petiscar ou até como sobremesa, um bolinho sempre cai bem. Para você arrasar na cozinha, Vitarella te ensina a preparar um Bolo Cremoso de Milho, que leva Wafer de abacaxi no preparo. Confira o modo de preparo abaixo: Bolo Cremoso […]
Norovírus: O que é, como se espalha e como se manter seguro
[ad_1] Os meses mais frios são tradicionalmente o prenúncio de doenças de inverno, como a gripe. Mas o norovírus também entrou para a lista das condições mais propícias e dolorosas da estação. Essa infecção extremamente contagiosa causa vômitos e diarreia e pode infectar pessoas de todas as idades, mas especialmente os mais jovens e os […]
Médico lista sinais simples para saber se uma pinta é câncer de pele
[ad_1] O médico Suraj Kukadia, do Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS), viralizou no TikTok ao compartilhar uma lista simples que ajuda a identificar sinais suspeitos na pele que podem ser indicativos de câncer. A checklist tem como objetivo orientar as pessoas sobre quando procurar um dermatologista, especialmente em casos de possíveis melanomas […]
10 frutas leves que ajudam a emagrecer sem precisar passar fome
[ad_1] Em vez de dietas radicais ou longos períodos em jejum, a chave para perder peso de forma saudável pode estar nas escolhas certas — e incluir frutas de baixa caloria na rotina é uma estratégia simples e eficiente. Segundo a dietista Elizabeth Shaw, em entrevista ao site Eat This, Not That, algumas frutas são […]
Fortaleça a memória com sete hábitos bem simples
[ad_1] Melhorar a saúde do cérebro e prevenir o declínio cognitivo é possível com a adoção de hábitos saudáveis. A boa notícia é que essas práticas são simples, mas fazem toda a diferença na sua memória. De acordo com o website BrazilGreece, alguns hábitos podem fortalecer sua memória e promover uma melhor saúde cerebral. Entre […]
Para a Semana Santa, prepare Moqueca de Peixe
[ad_1] Um clássico nos almoços que ocorrem na Semana Santa são os pratos com peixe, não é mesmo? Para te inspirar, ensinamos a preparar um prato com peixe que é a cara do feriado: Moqueca de Peixe. Fácil de fazer, a receita é finalizada com cheiro verde. Confira o modo de preparo completo abaixo: Moqueca […]