[ad_1] Se você é do time que promete começar a treinar no início de todo ano, talvez seja hora de transformar a promessa em ação. Com algumas mudanças simples de rotina, é possível criar o hábito e finalmente encaixar a atividade física no dia a dia. Com as dicas da GQ México vai começar a […]
Tag: treinos
Luma de Oliveira resgata ensaio de topless e relembra rotina de treinos para o Carnaval
[ad_1] Modelo revelou que, para se preparar e desfilar com tranquilidade, costumava correr na areia da praia, o que não apenas ajudava a melhorar seu condicionamento físico, mas também contribuía para manter sua silhueta Reprodução/Instagram/@lumadeoliveiraoficial Reprodução/Instagram/@lumadeoliveiraoficial Luma de Oliveira, aos 60 anos, decidiu relembrar momentos de sua carreira ao compartilhar em suas redes sociais um […]
Sabrina Sato exibe coxas saradas em rotina de treinos pesados
[ad_1] A musa publicou vídeos e fotos de suas atividades físicas em diferentes dias e com looks que valorizam o shape musculoso; confira imagens abaixo Reprodução/ Instagram / @sabrinasato ‘Treino porque preciso… mas também porque minha alma pede’, escreveu na legenda Sabrina Sato compartilhou em suas redes sociais um pouco de sua rotina de exercícios. […]
Kelly Key revela perda de 6 kg e compartilha rotina de treinos
[ad_1] Artista também publicou alongamento que realiza antes das atividades físicas, com o intuito de prevenir lesões Reprodução/Instagram/@oficialkellykey Artista publica diariamente sua rotina de exercícios Kelly Key, aos 42 anos, revelou em suas redes sociais que conseguiu eliminar 6 kg de seu peso. A cantora compartilhou com seus seguidores: “Não sei se vocês conseguem notar, […]