[ad_1] m um momento em que a proteína virou estrela nas prateleiras dos supermercados — estampada em iogurtes, pães e até snacks —, é natural que surja a dúvida: será que estou consumindo proteína na quantidade ideal? A proteína é um macronutriente essencial, assim como os carboidratos e as gorduras. Ela está presente em todas […]
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Guilherme Leonel anuncia fim do casamento com Carol Nakamura: ‘Nunca era o suficiente para você’
[ad_1] Anúncio foi feito por meio de uma postagem em sua conta no Instagram, onde ele compartilhou suas reflexões sobre a relação e os desafios enfrentados ao longo do tempo Reprodução/Instagram/@euguileonel Carol Nakamura e Gabriel Leonel ficaram casados por mais de três anos Guilherme Leonel, de 33 anos, comunicou o término de seu relacionamento com […]
Acha que bebe água suficiente? Sinais de que pode estar desidratado
[ad_1] Já deve ter reparado que, quanto mais calor, mais água sente necessidade de beber. Citada pela SHAPE, Frances Largeman-Roth, especialista em nutrição e bem-estar, explica como o tempo quente pode deixar-nos mais desidratados. “Quando está quente e húmido lá fora, perdemos água através da pele, mas também através dos pulmões, rins e trato digestivo. […]