[ad_1] Especialistas ouvidos pela revista Real Simple apontaram sete formas simples de aproveitar os dias de chuva no outono e, assim, melhorar o humor. Ter um hobby, preparar a própria comida favorita ou até sair para caminhar estão entre as sugestões. Se o outono é uma estação marcada pela mudança das paisagens e temperaturas mais […]
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O que acontece com seu corpo ao comer laranja todos os dias
[ad_1] Muita gente associa a laranja apenas à vitamina C, mas essa fruta oferece uma série de outros benefícios para o organismo. Consumir laranja diariamente pode trazer efeitos positivos importantes para a saúde. O site Real Simple ouviu as nutricionistas Samantha Peterson e Carlyne Remedios para explicar como o corpo reage ao consumo frequente da […]
Teste simples de 30 segundos pode indicar como está seu envelhecimento
[ad_1] Por mais que cremes e tratamentos prometam retardar os sinais da idade, o envelhecimento é inevitável. E, além da aparência da pele, ele também pode ser percebido pelo funcionamento das articulações e da mobilidade. Especialistas ouvidos pela BBC apontam um teste simples que pode ajudar a medir esse processo. O exame, que leva cerca […]
As principais habilidades para incluir em seu currículo hoje (e por quê)
[ad_1] Você ou alguém que você conhece está procurando um novo emprego? Já enviou currículos, mas não está recebendo respostas? Essa é uma situação frustrante para muitas pessoas. No entanto, há esperança! Incluir um espaço dedicado às suas competências no currículo pode aumentar suas chances de obter mais respostas. Se você está se perguntando quais […]
Emagrece mesmo? O que acontece no seu corpo durante um jejum de 24 horas
[ad_1] O jejum é tão antigo quanto a própria civilização. É uma prática adotada por culturas e religiões em todo o mundo. Diferentes filosofias religiosas defendem a abstinência de alimentos, que há muito tempo é vista como um caminho para a purificação, a disciplina espiritual e a renovação. No entanto, o que antes estava enraizado […]
A posição que você dorme pode estar encurtando seu tempo de vida
[ad_1] Você já pensou que a forma como você dorme pode realmente encurtar sua vida? Para a maioria das pessoas, a resposta é um sonoro “não”. O sono é geralmente visto como restaurador e uma parte saudável da vida diária. Embora isso seja verdade, a forma como você dorme pode ter um enorme impacto na […]
O verdadeiro impacto do álcool no seu corpo
[ad_1] O álcool é uma das principais causas de câncer na Europa, e especialistas afirmam que medidas governamentais mais rigorosas para reduzir o consumo poderiam evitar milhares de novos casos e mortes todos os anos. Na União Europeia — a região com o maior consumo de álcool do mundo — mais de 111 mil novos […]
O que a primeira letra do seu nome revela sobre sua personalidade
[ad_1] Imagine se a primeira letra do seu nome pudesse revelar aspectos ocultos da sua personalidade, dos seus pontos fortes e até do seu destino. Em todo o mundo, os nomes têm sido celebrados como uma forma de transmitir significado e energia, e a primeira letra de um nome pode realmente indicar que tipo de […]
Traços astrológicos que fazem você ficar irresistível, segundo o seu signo
[ad_1] Quando se trata de namoro e relacionamento, é difícil conhecer nossos pontos fortes e fracos. O que nos torna atraentes para os outros? Como podemos enfatizar essas qualidades? Quem acredita em astrologia sabe que sua qualidade mais atraente é determinada pelo seu mapa astral. Confira esta galeria para descobrir o que seu signo do […]
O que acontece ao seu corpo quando bebe chá verde todos os dias?
[ad_1] O chá verde está entre as bebidas mais consumidas do mundo, especialmente em países asiáticos, e é conhecido pelos diversos benefícios que pode oferecer à saúde. Segundo especialistas, o consumo regular pode trazer efeitos positivos para o organismo. Depois do café, o chá verde é uma das bebidas com cafeína mais populares globalmente. Para […]