[ad_1] A vitamina C é famosa por fortalecer o sistema imunológico, mas seus benefícios vão muito além disso. “Apesar de ser lembrada principalmente por reforçar a imunidade, a vitamina C tem muitas outras funções essenciais no corpo”, afirma Jess DeGore, nutricionista especializada em diabetes, ao site Real Simple. Um dos principais motivos para essa potência […]
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Sete itens essenciais do dia a dia que deve substituir anualmente
[ad_1] Eles estão por toda parte: na cozinha, no banheiro, no quarto… e muitos nem passam pela sua cabeça quando o assunto é substituição. Mas, segundo especialistas, deixar de renovar alguns objetos do dia a dia pode custar caro — seja para o seu bolso ou para a sua saúde. A organizadora profissional Leslie Kilgour, […]
Sete alimentos poderosos para combater a inflamação
[ad_1] A inflamação é uma resposta natural do sistema imunológico a lesões ou infecções, mas, quando se torna crônica, pode aumentar o risco de doenças graves, como câncer e problemas cardiovasculares. Fatores como estresse, envelhecimento e alimentação influenciam diretamente esse processo. Pensando nisso, a nutricionista Anna Daniels, citada pelo The i Paper, listou sete alimentos […]
Sete planetas formam raro alinhamento no céu na próxima sexta (28)
[ad_1] CLAUDINEI QUEIROZSÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – São muitos os fenômenos espaciais que atiçam a curiosidade do ser humano, como eclipses, tempestades solares e auroras polares. Na próxima sexta-feira (28), um em especial vai fazer com que os amantes da astronomia estejam olhando para o céu logo após o pôr do Sol: o alinhamento planetário, […]
Atenção às quantidades! Sete alimentos que estão a deixá-lo mais inchado
[ad_1] Nem tudo que é saudável faz bem em qualquer quantidade. Segundo especialistas, alguns alimentos, mesmo considerados aliados da boa forma e do bem-estar, podem provocar inchaço abdominal se consumidos sem moderação ou critério. A informação foi divulgada pelo portal Eat This, Not That, com base em declarações do especialista em saúde Dave Asprey, fundador […]
Sete alimentos que fortalecem o coração e ainda ajudam a emagrecer
[ad_1] A alimentação tem um papel fundamental na saúde do coração — e fazer boas escolhas pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares, melhorar a circulação e até favorecer o emagrecimento. Em entrevista ao site SheFinds, os cardiologistas Christopher Van Nguyen e Bhaskar Semitha listaram alguns alimentos que oferecem benefícios comprovados para o sistema cardiovascular. […]
Sete dicas essenciais para deixar seu celular mais rápido; confira
[ad_1] O uso frequente do celular pode, em muitos casos, reduzir um pouco o desempenho do dispositivo. No entanto, não é preciso aceitar essa obsolescência como inevitável. Existem alguns hábitos que podem ajudar a manter o celular funcionando com mais eficiência e prolongar sua vida útil. O site TechTudo listou alguns truques que podem ajudar […]
Fortaleça a memória com sete hábitos bem simples
[ad_1] Melhorar a saúde do cérebro e prevenir o declínio cognitivo é possível com a adoção de hábitos saudáveis. A boa notícia é que essas práticas são simples, mas fazem toda a diferença na sua memória. De acordo com o website BrazilGreece, alguns hábitos podem fortalecer sua memória e promover uma melhor saúde cerebral. Entre […]
Alcolumbre decreta luto de sete dias no Senado em homenagem ao papa Francisco
[ad_1] SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – O presidente do Senado, Davi Alcolumbre (União-AP) decretou nesta segunda-feira (21) luto de sete dias no Senado em homenagem ao papa Francisco. “Como presidente do Senado Federal, decretei luto oficial de 7 dias em respeito ao Papa Francisco. Essa é uma forma de reconhecer sua trajetória de dedicação ao […]
Sete alimentos que podem prejudicar a saúde do seu intestino; entenda
[ad_1] O que você come influencia muito mais do que apenas seu peso ou nível de energia. Tudo o que passa pela sua boca percorre o sistema digestivo e, mais especificamente, afeta diretamente a saúde do intestino — um órgão fundamental para o equilíbrio do corpo. No intestino vivem trilhões de microrganismos, como bactérias, vírus […]