[ad_1] Suplementos de vitamina D podem ajudar a proteger as cápsulas nos nossos cromossomos que retardam o envelhecimento, criando esperanças de que a vitamina do sol possa manter-nos mais saudáveis por mais tempo, sugere um estudo recente, citado pelo Science Alert. Os investigadores descobriram que tomar 2000 UI (unidades internacionais, uma medida padrão para vitaminas […]
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Saiba quais alimentos ajudam os homens a retardar o envelhecimento
[ad_1] Um estudo publicado recentemente no periódico científico Aging revelou que certos alimentos de origem vegetal podem ajudar a retardar o envelhecimento epigenético em homens com idades entre 50 e 72 anos. A pesquisa, conduzida por especialistas em longevidade e nutrição, destacou seis itens naturais e acessíveis que apresentaram efeitos positivos nos marcadores biológicos relacionados […]