[ad_1] Apesar de parecerem inofensivos, alguns alimentos e bebidas podem ser grandes vilões da saúde bucal. Segundo médicos ouvidos pelo Verywell Health, certos hábitos alimentares podem causar “graves riscos para o esmalte dentário”, mesmo quando a pessoa mantém uma boa rotina de higiene. De acordo com a publicação, “bebidas ácidas e açucaradas podem enfraquecer o […]
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Quer dormir melhor? Estes alimentos podem agir como “melatonina natural”
[ad_1] Se você tem dificuldade para dormir ou sente que seu sono não é tão reparador quanto deveria, a solução pode estar mais próxima do que imagina. Em vez de recorrer diretamente a suplementos, alguns alimentos naturais podem ajudar o corpo a produzir melatonina de forma equilibrada e favorecer noites mais tranquilas. Especialistas em sono […]
Dias de onda de calor podem agravar apneia do sono, aponta pesquisa
[ad_1] (Gabriela Cupani) Noites excessivamente quentes, típicas dos períodos de extremos climáticos conhecidos como “ondas de calor”, podem aumentar a frequência de apneia obstrutiva do sono. Essa é a conclusão de um estudo da Universidade Flinders, na Austrália, publicado no periódico European Respiratory Journal Para cada grau de aumento na temperatura, a prevalência da apneia […]
Distúrbios do sono podem ser sinal precoce de demência; entenda
[ad_1] Os hábitos de sono podem revelar muito sobre a saúde do cérebro. Durante o descanso, o organismo realiza processos essenciais de recuperação, e alterações nesse período podem estar ligadas ao risco de demência. O HuffPost reuniu especialistas para identificar quais distúrbios do sono podem servir de alerta. Segundo o neurologista Arman Fesharaki-Zadeh, “a relação […]
5 livros de poesia que podem cair no vestibular
[ad_1] Entenda a importância do estudo dos textos poéticos e confira autores que são referência nesse estilo de literatura Questões referentes à poesia são frequentes em vestibulares Imagem: PeopleImages | Shutterstock Em 21 de março de 1999, foi decretada a celebração anual do Dia Mundial da Poesia. A iniciativa da Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e […]
Cidades que podem desaparecer até 2030
[ad_1] O rápido derretimento das geleiras está acelerando a elevação do nível do mar, deslocando até 300.000 pessoas anualmente. Embora as geleiras mantenham vastas reservas de água doce cruciais para milhões, sua perda é irreversível nas taxas de aquecimento atuais. Apesar de sua importância, pode já ser tarde demais para preservá-las para as gerações futuras, […]
Sinais na boca podem indicar risco de câncer colorretal; veja quais são
[ad_1] O câncer colorretal é uma das principais doenças do sistema digestivo e uma das maiores causas de morte por câncer no mundo. Os primeiros sintomas podem ser difíceis de identificar, e alguns sinais menos óbvios podem aparecer até mesmo na boca. Em entrevista ao Daily Mail, o dentista Mark Burhenne destacou alguns sinais bucais […]
7 alimentos “saudáveis” que podem estar cheios de açúcar escondido
[ad_1] Você acha que os iogurtes que tem em casa são saudáveis? A verdade é que eles podem estar cheios de açúcar sem que você perceba. Esse é apenas um dos alimentos comuns no dia a dia que podem conter grandes quantidades de açúcar e adoçantes artificiais. Em entrevista ao site Cleveland Clinic Health Essentials, […]
Três signos podem ter sorte com dinheiro nesta semana
[ad_1] A semana começa com boas perspectivas financeiras para alguns signos do zodíaco. De acordo com previsões divulgadas pela astróloga Ruby Miranda no site YourTango, o movimento da Lua em Peixes, que começa a influenciar o céu a partir desta segunda-feira (16), pode favorecer especialmente três signos. Segundo a análise, esse trânsito astrológico tende a […]
Hábitos diários que podem ajudar a reduzir o risco de câncer colorretal
[ad_1] O câncer colorretal, que afeta o intestino grosso e o reto, está entre os tumores mais comuns do sistema digestivo. Apesar de ser uma das principais causas de morte por câncer no mundo, os primeiros sinais da doença muitas vezes são discretos ou difíceis de perceber, o que pode atrasar o diagnóstico. Segundo o […]