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Hábitos que desaceleram seu metabolismo e você talvez nem perceba

[ad_1] No ritmo acelerado do dia a dia, é comum adotar práticas aparentemente inofensivas que, com o tempo, comprometem o funcionamento do organismo — especialmente o metabolismo. A treinadora pessoal Lola Lopez Guardone, em entrevista ao site Eat This, Not That, elencou alguns comportamentos cotidianos que podem afetar diretamente a forma como o corpo processa […]