[ad_1] A entrada em vigor da lei 15.211/25, mais conhecida como ECA Digital, é sem dúvida um marco para a proteção de crianças e adolescentes e inaugura uma nova fase na relação com o ambiente digital. O desafio agora é garantir que a legislação seja implementada com transparência, mecanismos que preservem a privacidade e os […]
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Seis hábitos simples que podem melhorar sua saúde ao longo do ano
[ad_1] Muitas pessoas aproveitam o início de um novo ano para definir metas e promover mudanças nos meses seguintes. Especialistas, no entanto, apontam que a estratégia mais eficaz é adotar hábitos simples, fáceis de manter e sustentáveis a longo prazo. Nesse sentido, o site Real Simple destaca seis hábitos acessíveis que podem fazer diferença significativa […]
Sete dicas para fazer suas resoluções de ano novo (e cumpri-las ao longo de 2026)
[ad_1] Todo janeiro começa igual: você promete mudar, faz diversos planos para o novo ano, mas chega dezembro e nada saiu do papel. Em cidades como São Paulo, onde o tempo parece mais curto ainda – pelo trânsito, trabalho, compromissos e cansaço -, planejar o ano vira mais um desafio. Infelizmente essa não é uma […]
Bolsonaro tem ‘melhora parcial’, e continuidade da internação será reavaliada ao longo do dia
[ad_1] O ex-presidente Jair Bolsonaro está com quadro de anemia e apresentou alteração da função renal, de acordo com boletim médico publicado pelo senador Flávio Bolsonaro (PL-RJ) nas suas redes sociais nesta quarta-feira, 17. A situação de saúde do ex-presidente melhorou após hidratação e haverá uma reavaliação para verificar a necessidade de permanência em internação. […]
Nutricionista explica: jejum longo ajuda ganhar massa muscular?
[ad_1] Nos últimos anos, o jejum intermitente virou tendência entre pessoas que buscam emagrecer, “desintoxicar” o corpo ou até ganhar massa muscular. Mas afinal, passar muitas horas sem se alimentar realmente ajuda na hipertrofia? A resposta exige mais cautela do que promessas de resultados rápidos. De acordo com a nutricionista e coordenadora do curso na […]
Raio recorde de 829 km nos EUA é o mais longo já registrado, diz WMO
[ad_1] Um raio de 829 quilômetros de extensão atravessou os céus das Grandes Planícies dos Estados Unidos, tornando-se o mais longo já registrado no planeta. A informação foi confirmada pela Organização Meteorológica Mundial (OMM) e repercutida pelo jornal britânico The Guardian, que classificou o fenômeno como um marco para os estudos atmosféricos. O evento ocorreu […]
Bortoleto quebra longo jejum brasileiro na F1 e pontua na Áustria
[ad_1] No topo da classificação, o destaque do GP da Áustria, disputado neste domingo (29) em Spielberg, foi a vitória do britânico Lando Norris, da McLaren. No entanto, ao se olhar para os próximos nomes na classificação final da prova, o brasileiro Gabriel Bortoleto, da Sauber, chamou a atenção ao pontuar pela primeira vez em […]