13
maio
maio
Quer dormir melhor? Evite esses alimentos, aconselham nutricionistas
-
educamais / 4 dias
- 0
- 1Leitura
Se nunca tinha pensado nisto, o melhor é começar a ter esse cuidado. O tipo de alimentos que consome ao jantar e à noite podem acabar por interferir com o seu sono. Se quer dormir bem, o melhor é fazer algumas trocas. A revista Real Simple falou com as nutricionistas Amy Goodson e Johna Burdeos […]
