[ad_1] Consumir vegetais é fundamental para promover uma vida mais longa e saudável. “Uma maior ingestão de vegetais está associada à melhora da saúde do coração e à redução do risco de doenças cardiovasculares”, afirmou a nutricionista Avery Zenker. “Os vegetais contêm vitaminas essenciais, minerais, fibras e milhares de fitoquímicos bioativos, e as evidências do […]
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Herói ou vilão? Especialista explica efeitos do chocolate para a saúde
[ad_1] Com a chegada da Páscoa, o consumo de chocolate aumenta significativamente e isso traz muitas dúvidas entre as pessoas. Será que o doce é prejudicial à saúde? Segundo Dr. Rennan Bertoldi, médico Nutrólogo, PhD em Cardiologia e professor da UniSul/Inspirali, ecossistema que atua na gestão de 15 escolas médicas em diversas regiões do Brasil, […]
Gordura no fígado? Especialista revela os alimentos que ajudam a limpar
[ad_1] A gordura no fígado pode ser responsável por diversos problemas. Assim, é preciso ter atenção para evitar que se acumule ao longo do tempo. Uma das formas de a reduzir passa pelo controle da alimentação. Ao Metrópoles o hepatologista Jean Tafarel revelou o que pode consumir mais vezes para conseguir reduzir a gordura no […]
Essa fruta te dá anos de vida, revela especialista
[ad_1] Quando o assunto é longevidade — ou seja, viver mais anos — a alimentação diária tem um papel fundamental. Segundo o Today, o que você come pode ajudar a promover um envelhecimento saudável e aumentar a expectativa de vida (junto com outros fatores, claro). Há cada vez mais evidências de que consumir alimentos nutritivos […]
Especialista diz que 95% dos projetos de IA não geram valor a empresas
[ad_1] Apesar de ser tratada com grande entusiasmo e muita expectativa, a inteligência artificial (IA) ainda não é uma forma importante de alavancar a produção e os resultados de empresas que a utilizam. A constatação é de Norbert Jung, CEO (diretor-executivo) da Bosch Connected Industry – braço de tecnologia da Bosch, multinacional alemã de engenharia e […]
Por que a celulite ainda é ligada a pessoas obesas? Especialista explica
[ad_1] No Dia Mundial da Obesidade, celebrado em 4 de março, a atenção pública se volta para riscos metabólicos, inflamação crônica e políticas de saúde. Fora do campo clínico, porém, um outro fenômeno continua operando de forma silenciosa: a associação automática entre celulite e excesso de peso. Ao longo das últimas décadas, a textura natural […]
Hábitos antes do meio-dia ajudam a proteger o coração, dizem especialista
[ad_1] Melhorar e fortalecer a saúde do coração pode ser mais simples do que parece. Há hábitos que podem ser adotados ainda pela manhã, antes do meio-dia, capazes de trazer benefícios significativos e ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares. Em entrevista ao site EatingWell, duas especialistas destacaram práticas diárias que contribuem para a saúde do […]
Especialista esclarece como usar enxaguante buca de forma segura
[ad_1] No mundo da saúde bucal, os enxaguantes sempre estiveram presentes como um suposto aliado na batalha contra problemas como a gengivite e o mau hálito. O uso do enxaguante bucal é um tema que sempre gera dúvidas entre pacientes e profissionais. Afinal, o produto é realmente necessário ou pode trazer riscos à saúde bucal […]
Especialista alerta: “Epidemia silenciosa” põe em risco saúde dos homens
[ad_1] A Doença do Refluxo Gastroesofágico afeta homens e mulheres, mas estudos indicam que os homens costumam apresentar sintomas mais intensos e complicações mais graves. Segundo o médico especialista em saúde intestinal Daryl Gioffre, em entrevista à Fox News, o refluxo ácido tem se tornado uma “epidemia silenciosa” entre os homens. De acordo com o […]
Palito de dente faz mal? Especialista alerta para os riscos à saúde bucal
[ad_1] Apesar de muito popular, o uso do palito de dente pode trazer diversos prejuízos à saúde bucal. Embora pareça uma solução prática para remover restos de alimentos presos entre os dentes, ele não é recomendado por especialistas e pode causar feridas, inflamações e até o desgaste de dentes. De acordo com o coordenador do […]