[ad_1] O Conselho Nacional de Educação (CNE) se prepara para votar as regras sobre o uso de inteligência artificial nas escolas brasileiras. O debate é oportuno. Mas ele só estará completo quando incluir uma dimensão que raramente aparece nas manchetes: a emocional. A inteligência artificial já está presente no cotidiano dos estudantes. Ela organiza textos, […]
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Inteligência emocional: Frases positivas que te farão ser uma pessoa melhor e algumas negativas
[ad_1] Nossas palavras têm muito poder e as coisas que dizemos podem afetar a forma como os outros nos percebem. A inteligência emocional, ou a capacidade de entender e gerenciar emoções, geralmente se reflete na linguagem que usamos. Esta galeria examinará o mundo expansivo da comunicação verbal. Ao discutir frases genuínas e enganosas, você também […]
O hábito esquecido que faz bem para a saúde emocional e do cérebro
[ad_1] Existem muitas maneiras de fortalecer a saúde do cérebro e o equilíbrio emocional, e a atividade física é uma delas. Desta vez, porém, o benefício vem sem esforço físico. Pelo contrário: quase não exige movimento. Um hábito que vem sendo cada vez mais abandonado com o avanço da tecnologia merece voltar ao centro da […]
China quer regular IA e proteger humanos do impacto emocional
[ad_1] A China se encontra desenvolvendo novas restrições para bots de conversação de Inteligência Artificial de forma a limitar a capacidade desta tecnologia de influenciar as emoções dos seres humanos que interagem com ela. Segundo a CNBC, a proposta que está sendo elaborada pela Administração do Ciberespaço poderá exigir que os menores sejam obrigados a […]
5 curiosidades sobre como o beijo pode influenciar o bem-estar emocional
[ad_1] O beijo costuma ser associado ao afeto, à intimidade e às relações amorosas, mas seus efeitos vão além do campo emocional. Do ponto de vista da psicologia e da neurociência, o gesto envolve reações químicas no cérebro, ativa áreas ligadas ao prazer e pode influenciar diretamente o humor, o estresse e a forma como […]
Por que o ‘mês das festas’ se torna gatilho emocional para tanta gente?
[ad_1] Dezembro carrega um compasso acelerado de festas, confraternizações, metas e promessas de renovação. Mas para muitas pessoas, o que deveria ser um período de alegria se converte em tormento emocional, a chamada “dezembrite”, termo que já circula no Brasil para descrever os efeitos da “depressão de fim de ano”. A exigência social de felicidade […]
Sinais de que você pode ser um masoquista emocional
[ad_1] Você sabe o que significa a palavra “masoquista”? Essencialmente define alguém que sente prazer através da própria dor. Algumas pessoas recebem gratificação íntima por ações dolorosas e/ou humilhantes, mas estas são, em sua maioria, consensuais e dizem respeito a uma área específica da vida dessas pessoas. E o mais importante: essas ações não afetam […]
4 formas de suporte emocional que ajudam no equilíbrio da saúde mental
[ad_1] Em um cenário onde falar sobre saúde mental se tornou fundamental, o termo ‘suporte emocional’ ganha cada vez mais espaço, tanto nas redes sociais quanto nas conversas do dia a dia. A prática envolve oferecer apoio afetivo a quem passa por momentos difíceis, como ansiedade, estresse, luto ou depressão. E esse apoio pode vir […]
Inteligência emocional: por que é tão difícil controlar os sentimentos?
[ad_1] Cada vez mais pessoas relatam dificuldade em lidar com emoções, seja no trabalho, nas relações pessoais ou diante das pressões do dia a dia. A habilidade conhecida como inteligência emocional, que envolve reconhecer, compreender e regular sentimentos, parece ter entrado em crise e passou a se tornar cada vez mais um “artigo de luxo”, […]
Psicóloga ajuda a identificar oito sinais comuns de dependência emocional
[ad_1] A dependência emocional é um padrão comportamental que, embora muitas vezes difícil de detectar, pode impactar profundamente o bem-estar e a qualidade das relações pessoais. Frequentemente manifestada de forma sutil no dia a dia, essa dependência pode passar despercebida até mesmo para quem a vivencia, prejudicando o equilíbrio emocional e social. A psicóloga Tânia […]