[ad_1] O jejum é tão antigo quanto a própria civilização. É uma prática adotada por culturas e religiões em todo o mundo. Diferentes filosofias religiosas defendem a abstinência de alimentos, que há muito tempo é vista como um caminho para a purificação, a disciplina espiritual e a renovação. No entanto, o que antes estava enraizado […]
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Treinar em jejum emagrece? Veja o que diz a ciência
[ad_1] Especialistas em saúde e atividade física há muito discutem os efeitos do exercício em jejum, uma prática bastante difundida entre influenciadores digitais e adeptos do mundo fitness. Mas afinal, qual é o melhor momento do dia para treinar? E é necessário se alimentar antes da atividade física? Um estudo recente, intitulado Efeitos do exercício […]
Dwayne Johnson emagrece 27 kg para papel em ‘Coração de Lutador’
[ad_1] O filme, que conta com a direção de Benny Safdie e a participação de Emily Blunt no elenco, está programado para estrear nos cinemas brasileiros no dia 2 de outubro Tiziana FABI / AFP A dieta de Johnson foi bastante rigorosa Dwayne Johnson, conhecido como The Rock, passou por uma significativa transformação física para […]