[ad_1] Além de outros impactos na saúde, o tabagismo pode afetar a saúde bucal e levar a diversas complicações. Pessoas que possuem o hábito de fumar devem manter o acompanhamento contínuo com um dentista, de modo a se prevenir de doenças graves, como o câncer de boca. “Fumantes estão em maior risco de desenvolver […]
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Sabia que páprica é feita de pimentão? Descubra mais sobre a hortaliça
[ad_1] Presente no vinagrete, saladas, refogados, molhos e recheios, o pimentão vai muito além de dar sabor e cor aos pratos da cozinha mundial. Por funcionar como um complemento nas receitas, o potencial nutritivo do alimento passa despercebido quando o assunto é saúde e alimentação balanceada. Dayanne Maynnard, professora de Nutrição do Centro Universitário de […]
Descubra 10 vegetais ricos em proteínas para enriquecer suas refeições
[ad_1] Para preparar uma refeição nutritiva e satisfatória, é essencial incluir alimentos ricos em proteínas. Embora seja amplamente conhecido que carnes, leite e queijos são fontes importantes desse nutriente, muitas pessoas não sabem que vegetais também podem ser boas opções. Christine Byrne, uma nutricionista citada pela revista Self, listou exemplos de vegetais ricos em proteína: […]
Descubra quantas pranchas por semana ajudam a secar a barriga
[ad_1] Simples, eficaz e sem necessidade de equipamentos. A prancha abdominal é um dos exercícios mais completos para fortalecer o core e pode ser feita em casa, mas exige consistência para trazer resultados. Em entrevista à revista Parade, a fisioterapeuta Lauren Geisbert explica qual é a frequência ideal para obter benefícios reais com o movimento. […]
Descubra por que não é indicado usar mel em bebidas quentes
[ad_1] Considerado uma alternativa mais saudável ao açúcar branco, o mel é valorizado por seus nutrientes, ação antioxidante e propriedades antibacterianas. No entanto, um hábito comum pode comprometer seus benefícios: adicioná-lo a líquidos muito quentes. De acordo com um artigo publicado pelo jornal belga La Libre, o mel perde parte de suas propriedades terapêuticas quando […]
Descubra a solução simples para remover manchas de potes plásticos
[ad_1] Remover manchas de alimentos de recipientes plásticos pode ser um desafio, especialmente aquelas deixadas por molhos à base de tomate. Segundo a especialista em limpeza Sarah Dempsey, citada pela revista Woman & Home, um truque simples pode resolver o problema: usar pastilhas de limpeza de próteses dentárias. O método é fácil e eficaz. Basta […]
Descubra como preparar um hot dog de forno delicioso
[ad_1] Iniciar a semana com uma receita prática e gostosa faz a diferença, ainda mais se for daquelas que todo mundo gosta! A sugestão do dia é um Hot Dog de Forno, fácil de preparar, saboroso, e perfeito para um jantar descontraído, ou para levar para o lanche da tarde no trabalho. Com massa fofinha […]