maio 17, 2025
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Devemos passar o fio dental antes ou depois de escovar os dentes?

Provavelmente já se questionou se deve passar o fio dental depois escovar os dentes, ou o contrário. De acordo com a American Association of Orthodontists, a sequência mais eficaz para a rotina de higiene oral é: passar o fio dental e depois a escovar. Estudos científicos, indicados pela referida associação, concluíram que esta é a […]

Veja os alimentos que podem fortalecer os dentes e melhorar a saúde bucal

Manter os dentes fortes e saudáveis vai muito além de uma boa escovação e o uso diário do fio dental. A alimentação desempenha um papel fundamental na preservação da saúde bucal. Alimentos ricos em cálcio são essenciais para a mineralização dos dentes, pois ajudam a reforçar o esmalte, que é a primeira barreira contra cáries. […]