[ad_1] O mineiro Arthur Xavier (de apenas 19 anos) faturou a medalha de prata nos 100m costas da classe S14 (deficiência intelectual) neste sábado, 21, no World Series de natação paralímpica em Barcelona (Espanha). Esse foi o terceiro pódio do atleta na competição. O primeiro foi o ouro nos 100m livre, com 50s90. Depois, a […]
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Carol Santiago é tricampeã mundial dos 100m costas em Singapura
[ad_1] A nadadora Carol Santiago ganhou o primeiro ouro no Campeonato Mundial de Natação Paralímpica de 2025, disputado em Singapura. Na manhã deste domingo (21), na disputa dos 100m costas da classe S12 (baixa visão), ela marcou 1min09s42 e terminou na primeira colocação, o que garantiu seu tricampeonato na prova. A britânica Ela Letton-Jones foi […]
Estudo revela que caminhadas semanais podem aliviar as dores nas costas
[ad_1] A caminhada pode beneficiar a sua saúde, desde a perda de peso até à prevenção de dores nas costas. Saiba mais sobre o impacto positivo deste exercício simples no seu bem-estar. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que a dor lombar é a principal causa de incapacidade, afetando milhões de pessoas em todo […]
Sinais de que os seus amigos andam falando de você pelas suas costas
[ad_1] Reparou que os seus amigos ficam em silêncio quando chega? Sente que andam falando de ti pelas costas? Para ajudá-lo a saber o que está acontecendo, dois terapeutas e um ‘life coach’, citados no BestLife, mencionaram alguns dos sinais de alerta. Veja! Cinco sinais de que os seus amigos andam falando de você: […]