[ad_1] A Taxa Metabólica Basal, TMB, e a contagem de calorias estão entre as principais ferramentas utilizadas por quem deseja perder peso, manter o peso atual ou ganhar massa muscular. No entanto, para que o método funcione de forma eficaz, é preciso precisão e organização. Especialistas recomendam o uso de duas balanças: uma corporal, para […]
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Como limpar a porta do forno com bicarbonato e vinagre
[ad_1] Na rotina de limpeza da casa, a porta do forno costuma ser esquecida. No entanto, a higienização regular é fundamental para evitar o acúmulo de sujeira e gordura incrustada. Se você procura uma solução simples e econômica, pode apostar na combinação de bicarbonato de sódio, água e vinagre de limpeza. Além de ser um […]
Sementes de mamão: veja possíveis benefícios e como usar
[ad_1] Você costuma jogar fora as sementes do mamão ou da papaia? Apesar do sabor levemente picante e amargo, elas podem oferecer benefícios interessantes à saúde quando consumidas com moderação. Especialistas do portal Health Icon afirmam que essas sementes concentram compostos com potencial antioxidante e propriedades funcionais. Em vez de descartá-las automaticamente, a orientação é […]
Toalhas de banho ásperas? Veja como recuperar a maciez em casa
[ad_1] Com o uso frequente e as sucessivas lavagens, é comum que as toalhas percam aquela maciez característica de quando são novas. Aos poucos, elas ficam mais ásperas, menos fofas e com aparência endurecida. Especialistas ouvidos pelo site Real Simple explicam por que isso acontece e o que fazer para recuperar a suavidade, mesmo depois […]
Cursinho online ou presencial? Saiba como escolher – 10/02/2026 – Educação
[ad_1] A vestibulanda Giulia Diniz, 24, acordava às 4h30 no Lauzane Paulista, na zona norte de São Paulo. Pegava um ônibus e um metrô até a Vila Mariana, na zona sul, onde estudava no cursinho Poliedro. Em um “dia bom”, o trajeto levava cerca de uma hora e meia. Em outros, passava de três horas. […]
Série ‘God of War’ do Prime Video terá Callum Vinson como Atreus
[ad_1] ANA CLARA COTTECCOSÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – A adaptação de “God of War” acaba de ganhar mais um nome para o elenco. O ator Callum Vinson foi escalado para interpretar Atreus, o filho de Kratos na série live-action do Amazon Prime Video baseada no jogo de PlayStation. A trama, que já tem duas temporadas […]
Como limpar a borracha da geladeira e evitar mofo; veja as dicas
[ad_1] Na hora de limpar a geladeira, a borracha da porta costuma ser uma das partes mais esquecidas e também uma das mais trabalhosas. Essa peça é fundamental para vedar o eletrodoméstico e manter a temperatura interna estável, evitando desperdício de energia e problemas de conservação dos alimentos. Especialistas em limpeza explicam que, quando a […]
Oscar 2026: Revista internacional prevê Wagner Moura na 5ª posição como ‘Melhor Ator’
[ad_1] Victor Jucá/Divulgação Wagner Moura é um dos cinco indicados ao Oscar de Melhor Ator em 2026 O brasileiro Wagner Moura é um dos cinco indicados ao Oscar de Melhor Ator em 2026, mas a disputa está longa de ser fácil para o protagonista de O Agente Secreto. Ele compete com nomes importantes da indústria […]
Fies 2026: inscrições terminam nesta sexta; saiba como concorrer
[ad_1] O prazo termina às 23 horas e 59 minutos desta sexta-feira, horário de Brasília Marcello Casal Jr/ Agência Brasil Fies Termina nesta sexta-feira (6) o prazo de inscrição para os interessados em participar da seleção do Fundo de Financiamento Estudantil (Fies) para o primeiro semestre de 2026. O programa do Ministério da Educação (MEC) […]
Inscrições para o Fies 2026 terminam nesta sexta; saiba como concorrer
[ad_1] Termina nesta sexta-feira (6) o prazo de inscrição para os interessados em participar da seleção do Fundo de Financiamento Estudantil (Fies) para o primeiro semestre de 2026. O programa do Ministério da Educação (MEC) possibilita financiar mensalidades em cursos superiores de instituições privadas que possuem avaliação positiva no Sistema Nacional de Avaliação da Educação Superior (Sinaes). O prazo […]