[ad_1] Mesmo preparando refeições saudáveis, alguns hábitos na cozinha podem estar prejudicando a sua saúde, especialmente a do coração. Isso porque certos utensílios usados no dia a dia são feitos de materiais que podem liberar substâncias potencialmente nocivas. O site EatingWell ouviu especialistas, como as cardiologistas Elizabeth Klodas e Juan Carlos Rozo, para entender quais […]
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6 hábitos que protegem a saúde do coração, segundo cardiologistas
[ad_1] As doenças cardiovasculares seguem entre as principais causas de morte no mundo. Diante desse cenário, a prevenção é fundamental. Especialistas ouvidos pela revista Prevention apontam seis hábitos que ajudam a proteger o coração e reduzir o risco de complicações ao longo da vida. 1. Aposte em uma alimentação saudável A dieta tem impacto direto […]
Cardiologistas destacam dois hábitos para evitar problemas de coração
[ad_1] Dezembro é o pior período para a saúde do coração, segundo cardiologistas. Isso acontece principalmente pelo aumento do consumo de álcool e da alimentação em excesso. Por isso, os médicos recomendam dois hábitos fundamentais no fim do ano. O cardiologista Marc Eisenberg explicou ao programa Today, da emissora NBC: “As festas de fim de […]
Cardiologistas definem quantidade ideal de ovos para a saúde do coração
[ad_1] Alguns alimentos têm efeitos bem conhecidos sobre a saúde do coração, mas outros geram dúvidas — como o ovo, especialmente em relação à quantidade ideal de consumo. Pensando nisso, o site Parade consultou cardiologistas para esclarecer se comer ovos faz bem ou mal para a saúde cardiovascular. Frequentemente escolhido no café da manhã, o […]