[ad_1] Por mais que cremes e tratamentos prometam retardar os sinais da idade, o envelhecimento é inevitável. E, além da aparência da pele, ele também pode ser percebido pelo funcionamento das articulações e da mobilidade. Especialistas ouvidos pela BBC apontam um teste simples que pode ajudar a medir esse processo. O exame, que leva cerca […]
Categoria: Estilo de Vida
Crianças que cometeram crimes extremamente brutais
[ad_1] Assassinato é um crime grave e, de fato, fortemente punível por lei. É verdade que alguns assassinatos são mais horríveis do que outros, mas, quando são cometidos por crianças (algumas com apenas 10 anos), esses homicídios causam calafrios em qualquer um. Algumas dessas crianças mataram outras crianças, adultos e até mesmo membros da família, […]
Dias de onda de calor podem agravar apneia do sono, aponta pesquisa
[ad_1] (Gabriela Cupani) Noites excessivamente quentes, típicas dos períodos de extremos climáticos conhecidos como “ondas de calor”, podem aumentar a frequência de apneia obstrutiva do sono. Essa é a conclusão de um estudo da Universidade Flinders, na Austrália, publicado no periódico European Respiratory Journal Para cada grau de aumento na temperatura, a prevalência da apneia […]
Magnésio com cúrcuma: combinação pode melhorar sono e reduzir estresse
[ad_1] Os benefícios do magnésio são variados. Enquanto algumas pessoas usam o mineral para melhorar o sono, outras recorrem a ele para fortalecer os ossos ou até reduzir a ansiedade. Por ser um nutriente essencial, o magnésio pode ter seus efeitos potencializados quando combinado com outros suplementos. Segundo o site Very Well Health, a cúrcuma […]
Cinco alimentos que ajudam a proteger o fígado e evitar doenças
[ad_1] Se você está preocupado com a saúde do fígado, vale a pena rever alguns hábitos alimentares. Existem alimentos fáceis de encontrar no supermercado ou na feira que podem ajudar a proteger esse órgão e melhorar o funcionamento do organismo. Nutricionistas explicam o que incluir com mais frequência na rotina. Ao site EatingWell, especialistas listaram […]
Quer viver mais? Veja 10 hábitos que ajudam a aumentar a longevidade
[ad_1] Quer viver mais? Alguns hábitos simples podem ajudar a aumentar a longevidade. Especialistas explicam o que fazer para ganhar mais anos de vida com saúde. Em entrevista ao HuffPost, pesquisadoras como Tamar Gefen, professora de neurologia, e Jennifer Ailshire, professora associada de gerontologia, apontam cinco práticas que fazem diferença no envelhecimento saudável. 1. Faça […]
Mercúrio direto favorece 3 signos com fase de sorte e dinheiro
[ad_1] A partir de 30 de março, três signos do zodíaco entram em uma fase mais favorável. Com Mercúrio voltando ao movimento direto, as previsões da astróloga Ruby Miranda, do site YourTango, indicam um impulso de energia positiva que tende a beneficiar especialmente esses nativos. Segundo a análise, Gêmeos, Sagitário e Aquário podem atrair ganhos […]
Preparem-se! A próxima semana promete para estes 3 signos do zodíaco
[ad_1] A próxima semana promete muita sorte para três signos do zodíaco. Segundo previsões da astróloga Kate Rose ao YourTango, entre 30 de março e 5 de abril o universo trará recompensas para manter esses signos motivados. “A semana começa com uma energia de sorte e pés no chão, quando Vênus entra em Touro no […]
6 truques (comprovados pela ciência) que ajudam a adormecer mais rápido
[ad_1] O problema da insônia é cada vez mais comum na sociedade atual. Essa condição pode levar à privação crônica de sono, que está associada ao aumento da pressão arterial, maior risco de ataque cardíaco, entre outros problemas. Se você se identifica com isso, confira seis dicas — comprovadas pela ciência — que podem ajudar […]
O final de março será péssimo para 3 signos. Más notícias?
[ad_1] Os dias de sol podem indicar que a primavera está chegando e que você poderia se sentir mais feliz. Para muitas pessoas, essa é a realidade. No entanto, nem todos terão esse alívio. O final de março traz desafios inesperados, e é preciso estar atento ao que acontece ao seu redor. Segundo a lista […]