Categoria: Estilo de Vida

Chá de cravo pode melhorar o sono e ajudar a reduzir inflamações

[ad_1] Para quem enfrenta dificuldades para dormir e busca reduzir processos inflamatórios no organismo, uma bebida simples e de baixo custo pode ser uma aliada. Trata-se da infusão de cravo-da-índia, apontada por especialistas como um recurso natural com potencial para melhorar a qualidade do sono e trazer outros benefícios à saúde. O médico Eric Berg […]

Blue Monday: por que janeiro é visto como o mês mais triste do ano

[ad_1] Janeiro é frequentemente descrito como um mês interminável. Com o fim das festas e das semanas mais intensas de Natal e Ano Novo, o retorno à rotina nem sempre é simples. Para muitas pessoas, não surpreende que o chamado dia mais triste do ano caia justamente neste período, mais especificamente na terceira segunda-feira de […]

Reduz o estresse, melhora a saúde do coração e é de graça; sabe o que é?

[ad_1] Faz bem ao corpo, à mente e ainda fortalece as relações sociais. Sem custo algum, acessível a qualquer pessoa e disponível a qualquer momento, o riso é um dos hábitos mais simples e eficazes para cuidar da saúde. Estudos científicos mostram que rir regularmente pode trazer ganhos reais para o organismo. Entre os principais […]

Congelador sempre cheio? O problema pode estar na organização

[ad_1] Manter o congelador organizado pode ser a chave para ganhar espaço, conservar melhor os alimentos e reduzir desperdícios. Muitas vezes, a falta de lugar não está ligada ao tamanho do eletrodoméstico, mas à forma como ele é utilizado no dia a dia. Segundo orientações do site Better Homes & Gardens, é possível reorganizar o […]

Maus presságios! Os 7 tipos de sonhos que nunca deve ignorar

[ad_1] Você já acordou assustado depois de sonhos mais conturbados? Existem sonhos que funcionam como presságios e não devem ser ignorados. Apesar de parecer um tema ligado à astrologia, esse assunto não tem relação com signos, mas sim com experiências do dia a dia. O corpo emite diversos sinais de alerta, mas cabe a cada […]

Vão ter um recomeço! Os três signos do zodíaco que abrem um novo capítulo

[ad_1] Como sempre, só alguns signos do zodíaco são contemplados com os benefícios da transições astrológicas. A “poderosa lua nova em Capricórnio”, segundo as previsões da astróloga Cori Anne ao Collective World, esta fase “convida a plantar sementes de manifestação para novos começos e crescimento a longo prazo”. Capricórnio (22 de dezembro a 20 de […]

Coisas surpreendentes sobre golfinhos que pouca gente sabe

[ad_1] Golfinhos são criaturas verdadeiramente notáveis. Eles possuem uma natureza social, exibindo simpatia e inteligência excepcional. Apesar de sua popularidade, há muitos fatos intrigantes sobre esses mamíferos marinhos que surpreenderiam a maioria das pessoas, desde suas vidas sociais até seu papel na guerra moderna! Clique na galeria e embarque numa viagem subaquática de descoberta sobre […]

Os melhores destinos de luxo de 2026

[ad_1] Em 2026, a definição de viagens de luxo está mudando. O que define viagens de luxo agora vai além da paisagem. Os viajantes buscam experiências significativas em destinos onde cultura, gastronomia e paisagens se unem de forma única. Isso pode significar retornar a clássicos europeus ou explorar cantos remotos do mundo que só agora […]

Só 4 em cada 10 idosos que relatam depressão recebem o diagnóstico, aponta estudo

[ad_1] SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – Dados analisados por pesquisadores da Unisul (Universidade do Sul de Santa Catarina) e da University College London revelam que entre os 15,9% dos idosos que se sentiam deprimidos, apenas 37,3% relataram diagnóstico médico de depressão -o que representa 4 em cada 10. A análise utilizou entrevistas com 6.872 pessoas […]