[ad_1] Na hora de comprar uma passagem aérea, o assento escolhido pode fazer toda a diferença na experiência de voo. Algumas companhias cobram taxa adicional pela escolha, mas a DECO PROTeste, organização europeia de defesa do consumidor, afirma que o custo pode compensar, especialmente se garantir mais conforto, espaço ou tranquilidade. Confira as principais orientações […]
Categoria: Estilo de Vida
5 formas eficazes de controlar a diabetes gestacional na gravidez
[ad_1] A diabetes gestacional é caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue que aparece ou é identificado pela primeira vez durante a gravidez. A explicação é da médica Ana Paula Pona, em entrevista ao Lifestyle ao Minuto. Assim como em outros tipos de diabetes, é essencial manter a glicemia sob controle para evitar […]
Smoothie tropical com água de coco hidrata e reduz vontade de doce
[ad_1] Um smoothie tropical com água de coco pode te ajudar a atingir a meta de oito copos de líquido por dia e ainda reduzir a vontade de comer doces. Pode parecer estranho ver couve na receita, mas este não é um smoothie verde qualquer. Prepare ainda hoje e deixe na geladeira para começar o […]
Três sintomas de que não está comendo proteína suficiente
[ad_1] m um momento em que a proteína virou estrela nas prateleiras dos supermercados — estampada em iogurtes, pães e até snacks —, é natural que surja a dúvida: será que estou consumindo proteína na quantidade ideal? A proteína é um macronutriente essencial, assim como os carboidratos e as gorduras. Ela está presente em todas […]
Comidas para evitar o estresse, a ansiedade e a depressão
[ad_1] Sintomas de depressão e ansiedade, assim como altos níveis de estresse, têm atingido cada vez mais pessoas em todo o mundo. Esses males não apenas causam um grande impacto na saúde mental, mas também podem se manifestar fisicamente. O ganho de peso, induzido pelo estresse, é um dos exemplos aparentes mais comuns. Quando seu […]
Coisas surpreendentes que podem causar overdoses
[ad_1] Quem passou a vida e conseguiu evitar os principais vícios em drogas e álcool, pode até pensar que não corre riscos de sofrer uma overdose. Mas não é bem assim: a ameaça pode estar dentro da nossa própria cozinha! Desde os alimentos mais “saudáveis” e nada suspeitos até os desejos difíceis de ignorar, existem […]
Bactérias podem causar 76% dos cânceres de estômago, segundo estudo
[ad_1] Uma bactéria estomacal comum pode ser responsável por quase 12 milhões de casos de câncer em todo o mundo, entre pessoas nascidas ao longo de uma única década, de acordo com um novo estudo publicado em 7 de julho na Nature Medicine. Pesquisadores alertam que a Helicobacter pylori (H. pylori), frequentemente contraída na infância […]
Carma? Sinais de que você está numa relação cármica
[ad_1] Você já esteve em uma relação que começou mais do que incrível e rapidamente decaiu para brigas e dor? Se sim, você pode ter experimentado um relacionamento cármico. Com raízes na filosofia cármica indiana, esse ainda não é um conceito clinicamente reconhecido, mas pode ser uma maneira útil de pensar sobre um certo tipo […]
Skincare no inverno: veja os erros e como evitá-los para protege a pele
[ad_1] Durante o inverno, é comum que a pele sofra com as baixas temperaturas, o vento e os banhos mais quentes. O que muitos não sabem é que erros comuns de skincare nessa época do ano podem comprometer a barreira de proteção cutânea, desencadeando sintomas como ressecamento, coceira, sensibilidade, vermelhidão e até acne. Segundo a […]
Inverno aumenta risco de doenças cardíacas: saiba como prevenir
[ad_1] Com a chegada do inverno, além das baixas temperaturas, aumenta também a preocupação com as doenças cardíacas. Segundo dados do Instituto Nacional de Cardiologia, nesta época do ano o risco de infarto sobe em até 30%, especialmente em pessoas com fatores de risco, como hipertensão, diabetes, obesidade e tabagismo. De acordo com o cardiologista […]